Perifit ad: Le périnée, ce muscle qu'on oublie

Le périnée, on en parle peu… et pourtant il travaille pour vous toute la journée 👇 C'est un ensemble de muscles situé au fond du bassin, comme un hamac qui soutient la vessie, l'utérus et le rectum. Il joue un rôle dans la continence, la posture, et même la vie intime. Le souci ? Comme tout muscle, il peut s'affaiblir : grossesse, accouchement, ménopause, sport intensif, ou simplement le temps qui passe. Et c'est loin d'être rare : environ 1 femme sur 3 connaîtra des fuites urinaires au cours de sa vie. La bonne nouvelle, c'est que le périnée se muscle. Le problème, c'est qu'on ne le voit pas, donc difficile de savoir si on fait les bons exercices. C'est là qu'intervient Perifit : une petite sonde connectée à une appli qui transforme vos contractions en jeux. Vous voyez en temps réel ce que fait votre périnée, et vous progressez à votre rythme, en quelques minutes par jour, chez vous. Prendre soin de son périnée, ce n'est pas tabou, c'est de la santé 💜 👉 Découvrez comment ça marche