​BARONS® ad: Lyt il hele episoden på Spotify eller YouTube

Det var ikke i en forelæsningssal, David Owe fik sin vigtigste indsigt i modstandsdygtighed – det var i isvand. Som deltager i TV-programmet Korpset mistede han kontrollen over sit åndedræt under kuldeeksponering, og oplevelsen satte noget i gang. I denne Man in the Shirt-episode giver Owe et indblik i, hvorfor vi har gjort os selv en bjørnetjeneste ved at undgå ubehag, hvorfor en stor del af os lider af stress og angst og trækker vejret alt for hurtigt og for ofte igennem munden samt hvilke konkrete teknikker der kan ændre det.